sexta-feira, agosto 01, 2008

SEMANA MUNDIAL DE AMAMENTAÇÃO 2008

Uma das coisas que mais sinto falta de quando a Ila era bebê é de amamentar.

É uma sensação estranha no início, mas ao mesmo tempo maravilhosa, indescritível, você sentir seu seio se enchendo de leite, de vida, de amor.

Umas das imagens mais lindas pra mim, é me lembrar da minha filha ainda bebê, rindo e o meu leite esguichando na sua boquinha aberta, o leite escorrendo pelo cantinho de sua boca. A carinha de felicidade plena, tanto minha quanto dela!

Aquele olho no olho, aquela cumplicidade...

quando ela já estava maiorzinha, eu me deitava no colchão e ela vinha pra cima de mim, esfregava a carinha no meu peito até escaixar o bico na sua boquinha e mandava ver. Durante o tempo que Ila mamou, ela não teve nenhuma doença, não tomava vitaminas, nada.

Nas vezes em que ela tomou vacina, o seio também foi fundamental, como ajudava a acalmá-la!

Ila mamou exclusivamente até oito meses e depois até os dois anos. Por mim teria mamado muito mais.

Bom, para resumir, se é que dá para resumir uma emoção tão maravilhosa, tão plena, amamentar é maravilhoso, é divino, é um ato de amor.

Abaixo seguem links de sites importantíssimos

http://www.humpar.org/vantagensamamentacao.htm
http://www.amigasdopeito.org.br/
http://relatosdoamamentar.multiply.com/
http://www.aleitamento.com

este post tem a honra de fazer parte da blogagem coletiva idealizada pela Denise Arcoverde

segunda-feira, abril 21, 2008

Processo criativo

O que criamos a todo momento?
Pensamentos.
O que segue os pensamentos?
Sentimentos e emoções.
E se colocarmos todos os sentimentos juntos, o que temos?
As atitudes, que levam às minhas ações, palavras, movimentos físicos.
O que criamos quando todas essas coisas de repetem regularmente?
Hábito.
Os hábitos formam a personalidade.
E a medida que semeamos nossa personalidade no
mundo dos relacionamentos, criamos nosso destino,
único e individual.

Mike George - Brahma Kumaris

domingo, abril 13, 2008

Felicidade

A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade. Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente seu próprio jogo. Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.


Mário Quintana

Mudança

Não há dois dias que sejam iguais.
Não há duas pessoas que sejam iguais.
A atuação de qualquer pessoa está sempre
mudando. Mesmo a minha própria atuação muda
diariamente. Eu estou fazendo o mesmo que eu
fiz ontem? Não, isso mudou. Portanto, porque eu
manteria a mesma atitude que eu tive em
relação a
algo que aconteceu no passado? Nós não precisamos
nos sentir presos a uma atitude específica
da mente. Eu estou mudando. Os outros estão
mudando. O mundo está mudando.

Brahma Kumaris

segunda-feira, fevereiro 04, 2008

101 COISAS EM 1001 DIAS

Esta é a minha listinha de 101 coisas a serem realizadas em 1001 dias, inspirada no blog da Patricia Müller

INÍCIO: 04 de fevereiro de 2008
TÉRMINO: 01 de novembro de 2011

SAÚDE E CORPO

  1. me matricular na academia e ir regularmente por 30 dias
  2. entrar em forma e ficar com 58 kg
  3. fazer uma massagem
  4. fazer aula de yoga
  5. fazer aula de pilates
  6. ficar sem comer besteiras por 15 dias
  7. ficar sem comer chocolate por 30 dias
  8. fazer a dieta nota 10 por 30 dias
  9. fazer hidratação no cabelo
  10. fazer as unhas toda semana por dois meses
  11. fazer limpeza de pele todas as noites por 30 dias
  12. ir ao endocrinologista jan/2008
  13. ir ao oftalmo
  14. ir ao dermato
  15. ir ao ginecologista
  16. ir ao dentista
  17. ir ao alergista ou podólogo
  18. ir ao angiologista
  19. ir ao ortopedista

MUDANÇAS DE HÁBITOS

  1. ir dormir antes de uma da manhã por uma semana
  2. beber pelo menos 2 litros d´água por 30 dias
  3. meditar todos os dias por 30 dias
  4. fazer uma to do list e cumprir pelo menos 50% dos itens por 30 dias
  5. fazer pelo menos uma postura de yoga por dia por 30 dias
  6. comer pelo menos três porções de frutas por dia por 30 dias
  7. atualizar meus blogs pelo menos uma vez por semana

PROJETOS E HOBBIES

  1. fazer uma Luluzinha em biscuit
  2. fazer uma toalha de mesa de fuxico
  3. decorar o quarto de Ila
  4. terminar o quadro da Ila em ponto cruz (anjinhos)
  5. fazer 1000 estrelinhas de origami
  6. fazer um kusudama
  7. fazer três mandalas em quilling
  8. fazer um quadro em scrap
  9. fazer pelo menos 5 peças altered
  10. presentear 10 amigos com presentes feitos por mim
  11. ler pelo menos 101 livros em 1001 dias - iniciado
  12. ler algum livro sobre budismo
  13. montar um Flirck para os meus trabalhos artesanais
  14. comprar um cofrinho e colocar qq quantia todos os dias por 30 dias
  15. fazer cartões de natal e enviar para pelo menos 10 amigos
  16. colocar em dia minha leitura da revista Vida Simples
  17. ler O Segredo, A Lei da Atração e Peça e Será Atendido

APRENDIZADO

  1. fazer um curso de encadernação
  2. fazer uma aula de origami
  3. aprender scrapdigital
  4. aprender a falar espanhol fluentemente
  5. aprender patchwork
  6. aprender crochet
  7. fazer uma aula de dança de salão
  8. aprender dança do ventre

DESAFIOS

  1. repaginar o site bete arteira
  2. morar no exterior
  3. participar de um desafio de scrap artesanal
  4. participar de um desafio de scrap digital
  5. participar de um passeio em trilha
  6. fazer um caderno dos sonhos
  7. montar o quebra cabeças de 500 peças que eu comprei

COMPRAS E FINANÇAS

  1. comprar uma honeybee
  2. comprar uma crop-a-dile
  3. comprar uma bolsa grande para levar meu material para os crops
  4. comprar um biquini de lacinho e usar, lógico!!!
  5. comprar um perfume
  6. comprar um batom que eu goste e use!!!
  7. comprar um vestido lindo e bem soltinho
  8. uma pinça própria para fazer meus trabalhos em papel
  9. colocar mais memória ou trocar meu pc
  10. colocar minhas contas em dia

VIAGENS E PASSEIOS

  1. ir à Disney
  2. conhecer São Francisco - Califórnia
  3. voltar a LA
  4. conhecer o Havaí
  5. conhecer Nova York
  6. conhecer o Canadá
  7. passar um fim e semana em uma pousada no meio do mato
  8. ir à Parati
  9. Ir à Fernando de Noronha
  10. ir na 25 de março
  11. levar Ila ao Hopi Hari
  12. viajar para a Espanha
  13. tomar um banho de chuva com a Ila
  14. tomar um banho de mar com a Ila
  15. tomar um banho de cachoeira
  16. sair pra dançar com amigos
  17. ir em pelo menos cinco exposições bem legais
  18. assistir pelo menos cinco peças de teatro
  19. almoçar (ou jantar) no Outback com um grupo de amigos
  20. ir a um restaurante japonês

SOLIDARIEDADE

  1. participar de alguma campanha ou projeto solidário
  2. adotar uma cartinha do papai noel
  3. doar roupas, sapatos e brinquedos q não usamos mais
  4. me cadastrar no banco de doadores de medula

ORGANIZAÇÃO

  1. organizar as fotos da Ila
  2. organizar o quarto da Ila e manter arrumado por 30 dias
  3. organizar fotos do pc
  4. organizar toda a casa e manter organizada por um mês
  5. converter a fita de Ila para dvd
  6. limpar minhas pastas do pc e guardar coisas em cd
  7. atualizar o diário de Ila
  8. organizar meu material de scrap e manter arrumado por dois meses
  9. fazer outra lista de 101 coisas